こんにちは。
北海道の婚活を応援！
札幌の結婚相談所Hana Bridal 仲人の長谷です。
昨日は吹雪いた札幌も今日はいい天気！
気持ち良い季節がやってきたというのに、
なんとなくやる気が出ない･･･
何をやっても楽しいと思えない･･･
なんて方、要注意です。
ドーパミンの分泌が
鈍っているのかもしれません。
年齢を重ねると、
ドーパミンの分泌が下がるそうですが、
そうなるとときめきがなくなって、
幸福を感じにくくなります。
そんな感じでは
結婚から遠ざかってしまいますよ。
ドーパミンの分泌は増やすことができるそうです。
＊適度な運動をする
＊美味しいものを食べる
＊たくさん笑う
＊歌を思い切り歌う
＊趣味を楽しむ
＊新しいことに挑戦する
ドーパミンの分泌が増えると、
幸福感や充実感が増し、
ポジティブな精神状態を維持できます。
そんな人はモテますよ！
ちょっとしたことにも幸せを感じ、
いつもの生活も楽しめるようになりましょう。
きっと良いご縁が巡ってきます^^
